Det här fina inlägget postade Jennie på sin Instagram förra veckan och jag fick tillåtelse att låna bilden.
Visste ni att det finns forskning på att familjebilder på väggen höjer barns självkänsla? Och jag gissar att det även höjer barnets självkänsla att få se bilder på sig själv så här, som mamma och pappa tagit fram 
1) Köp en liten plastbassäng och passa på att plaska och busa under de där varmaste sommardagarna. När Jenny var liten hade jag en liten pool till henne när vi var på landet, det var alldeles perfekt!
2) Blås bubblor. Det finns inte en bebis som inte är fascinerad av bubblor!
3) Njut av picknick utomhus. Ta med en filt och en korg med lite godsaker i, hitta en skön plats i gräset under ett träd eller på någon annan plats där skuggan svalkar, och njut av både picknicken, mammaledigheten och din lilla skatt. Min dotter älskar picknick, så när det inte är säsong dukar hon ibland upp picknick inomhus! ^_^
4) Vig en kväll i det vackra solnedgångsljuset till att ta era första familjebilder tillsammans. Ingenting slår det svenska ljuset en ljum sommarkväll. Skapa vackra minnen från er första sommar tillsammans och njut av de tavlorna när du går förbi dem varje dag i ert hem.
Många kvinnor som väntar barn har svårt att sova mot slutet av graviditeten. Men tro inte att du får mer sömn när bebisen väl kommer, tvärtom blir sömnschemat mer oregelbundet. Du kan säkerligen också vänta dig att vänner och familj frågar huruvida bebisen sover och om ni som nya föräldrar hinner få någon vila. Och även om bebisen sover bra bör den ju ändå matas var 3e-var 4e timme och då störs sömnen av det.
Visste du att…
…nyfödda bebisar mer ofta än sällan, vänder på dygnet?
Det här är den stora utmaningen för oss föräldrar eftersom våra kroppar är så fixerat inställda på att sova om nätterna. Och det kan alltså vara precis just då som din nyfödda bebis är som allra piggast.
…din nyfödda bebis utvecklar sitt eget sömnbeteende?
Precis som oss vuxna, kan bebisen sova tungt eller vara lättväckt. Den kan också vara kvällstrött och sluta sina ögon på en gång när du lägger hen för natten, eller vilja kämpa emot och vara vaken trots att det är dags att sova.
…nyfödda bebisar kan sova genom det mesta?
Vi som föräldrar vill gärna sänka volymen när barnen ska sova men när det gäller nyfödda behöver de inte alls ha knäpptyst för att kunna sova. Tvärtom vill de gärna ha lite ljud i bakgrunden, gärna ett entonigt eller enformigt, mjukt ljud. Det kan vara ljudet av exempelvis en dammsugare, som påminner mycket om ljudet av blod och vatten som strömmar genom mamman när bebisen fortfarande ligger i magen.
Jag har alltid en värmefläkt när jag fotar nyfödda bebisar. Den fungerar både som värmekälla men den har också just ett sådant enformigt ljud som gör bebisarna trygga och sömniga under fotograferingen. Läs mer om nyföddfotografering.
Du har säkert hört tusentals gånger redan att “när bebisen väl kommer har du inte tid för ditten och datten” eller “när bebisen är här blir allt det där annorlunda”. Och det är sant, så kommer det att bli. Att bli förälder vänder upp och ner på världen som du känner den och den första tiden handlar i stort sett bara om att hålla liv i det lilla knytet du just tagit hem från sjukhuset (obs! det finns ingen manual!).
Här är 3 saker du bör passa på att göra innan bebisen kommer:
Vad är egentligen bästa åldersglappet mellan barn nummer ett och barn nummer två? Det finns väl inte direkt ett rätt svar på den frågan. Jag har ju själv bara ett barn, och hade inte velat ha ett syskon till Jenny så tätt heller. Jag tycker det verkar så mysigt med lite äldre barn som får ett yngre syskon, de blir så omhändertagande och beskyddande. Men som med allt annat så finns det ju för- och nackdelar med att ha barn tätt kontra att ha barn med lite fler år emellan.
Att få fler barn tätt
Fördelar:
Nackdelar:
Att få barn med fler år emellan
Fördelar:
Nackdelar:
När jag väntade Jenny minns jag att jag störde mig på alla som helt plötsligt tyckte att min mage hade blivit allmän egendom. Att det på något sätt var okej att både ta på den och prata om den, fråga en massa privata saker om mig och min graviditet. Här är en lista på 5 saker som man inte vill höra som gravid.
1. “Åååh vad stor du är, det ser ut som du ska ha vilken sekund som helst!”
Denna kommentar leder inte till några positiva känslor överhuvudtaget, en gravid kvinna, speciellt mot slutet av graviditeten, vet om att hon är stor och hon själv tycker att det är tungt och jobbigt att vara så otymplig. Det behöver alltså inte kommenteras.
2. “Planerar du att amma?”
Kvinnor är väl medvetna om fördelarna med att amma, men en del kvinnor kan helt enkelt inte, och man är inte en sämre mamma för det. Jag kunde till exempel inte helamma Jenny, hon är flaskbarn till största del, och hon har inte tagit någon skada av det. Mammor bestämmer själva om de vill amma eller inte, och ingen annan behöver lägga sig i det.
3. “Är du säker på att du ska äta det där?”
Det finns en lång lista med saker man ska undvika, och som gravid, speciellt som förstagångsförälder, är man väl medveten om vad som är okej att stoppa i sig och inte, så ifrågasätt inte det.
4. “Var det planerat?”
Alltså på riktigt är denna fråga helt absurd, vad får andra människor och tro att det är okej att fråga något så privat? Och vad spelar det egentligen för roll? En bebis är på väg, det är ett mirakel, gläds med föräldrarna!
5. “Du kommer få en pojke, det där är en typisk pojkmage!”
Vi tog inte reda på könet innan Jenny föddes och utifrån hur jag kände, kände jag att denna kommentar var otroligt irriterande (eller samma om de sa att jag hade flickmage). Det blir vad det blir liksom och magen ser ut som den gör för att det ligger en bebis där inne. There’s no more to it.
Att komma hem med en alldeles ny liten bebis är en stor och speciell händelse. Det är också en av de mest omvälvande och uttröttande händelserna. När du är mitt i det kan det nästan kännas som om tiden står still, men i själva verket flyger den förbi. Innan du vet ordet av har det lilla knytet växt till sig och kan gå. Och rätt vad det är finner du dig själv på första skolavslutningen.
Att dokumentera den där första tiden är viktigt, för allt förändras så snabbt. I framtiden kommer du att vara så glad att ha dessa bilder att se tillbaks på! Här är 5 nyföddbilder som du inte vill missa:
1. Bilder från sjukhuset
Sjukhustiden kan vara kort eller den kan vara lång. Det beror på hur allt har gått under förlossningen och hur ni alla mår. Förhoppningsvis mår hela familjen bra såklart! Det tar bara några minuter att ta fram kameran (eller telefonen) för att knäppa några snabba minnesbilder. Eller be någon annan i familjen att ta lite bilder. Det finns också professionella fotografer som inriktat sig specifikt på att fotografera förlossningar och de första 48 timmarna i bebisens liv.
2. Detaljbilder
Några av de personliga dragen, såsom ögonfärg, hårfärg och de små skrynkliga fötterna, ändrar sig snabbt efter några veckor. Var säker på att ta några detaljerade bilder på din bebis och hans/hennes personliga drag.
3. Bilder med syskon
En viktig milstolpe att dokumentera är storasysters och storebrors första reaktioner och interaktioner med sitt nya syskon.
4. Sovande bilder
Bokar du en klassisk nyföddfotografering blir det i 9 fall av 10 bilder på en sovande bebis. Det är målet att det ska vara det. Eftersom nyfödda inte kan fästa blicken än och kan ha lite grumlig syn så är det svårare att ta bilder av bebisen vaken. Plus att det inte finns något mer rogivande än att se en liten bebis sova.
5. Vakna bilder
Som jag skrev nyss så är det svårare att ta vakna bilder på bebisen. Men när bebisen blir 3-4 veckor är den vaken betydligt mer och då gäller det att passa på att försöka ta vakenbilder, innan deras ögonfärg ändras alltför mycket.
Läs mer om nyföddfotografering.
Varför är mammalivet så svårt och tufft? Många gånger är det väl för att våra egna krav är alldeles för höga. Här är 5 saker att komma ihåg när du inte når upp till dina egna (alldeles för höga) förväntningar:
1. Du gör ditt bästa
Du vet de där dagarna när det känns som att allt går fel? Och vad du än gör så verkar du inte kunna lyckas med något? Vi har alla sådana dagar, speciellt som mammor tror jag. När vi bara längtar efter att att dagen ska ta slut så att vi får krypa ner i sängen och dra täcket över huvudet. Dessa dagar är det viktigt att komma ihåg att du gör ditt bästa, utifrån den situation du befinner dig i. Mer kan du inte göra 🙂
2. Jämför dig inte
Det kanske ser ut som att alla andra mammor runt omkring dig har full koll på läget alla dagar, i alla situationer. Men det är på utsidan det. Vi har ingen aning om vad som pågår bakom stängda dörrar, och helt ärligt genomgår de flesta mammor något typ av kaos. Alla har sitt, så jämför dig inte med andra mammor.
3. Dina barn tycker du är toppen
Oavsett vad du gör och inte gör, vad du klarar och inte klarar, så är det inte efter prestation dina barn bedömer dig. De tycker du är toppen för att du är du och för vem du är för dem. Även om det kanske ibland döljs bakom trotsålderns spottande och fräsande elakheter, haha 😛
4. Du räddar inte liv
Du uppfostrar och formar liv, men du räddar inte liv. Ingen dör om du inte viker ihop tvätten precis just nu, det kan vänta till senare. Hur dåligt du än tycker att det går just nu – kom ihåg perspektivet “du räddar inte liv”.
5. Du är fantastisk
Du har gett liv åt en eller flera nya människor. Och överlevt både det, och tiden efter. Hur fantastiskt är inte det? Kom ihåg det – du är fantastisk!
1) Skriv en graviditetsdagbok. Både milstenarna såsom när illamåendet gick över, när du kände första sparken och hur stor din mage mätte i de olika veckorna. Där kan du också lämna plats för att ärligt skriva ner rädslor och funderingar inför ditt kommande liv som förälder.
2) Boka en gravidfotografering och föreviga dig och magen. Även din partner kan vara med, och eventuella syskon om detta inte är första barnet. Som gravid kan man ibland känna sig stor och otymplig, men att vara gravid är bland det vackraste i världen.
3) Köp en planta i form av ett träd. Ta sedan hjälp av en släkting att plantera i det i trädgården på dagen då din son eller dotter föds. Varje år på ditt barns födelsedag kan du sedan ta en bild på honom eller henne bredvid trädet för att se hur de båda växer och hur du faktiskt har varit med och bidragit till ett nytt liv som utvecklas dag för dag.
Sugen på att boka en gravidfotografering? Klicka här för att läsa mer.